La gym oculaire pour télétravail
À cause du coronavirus, de nombreux salariés sont actuellement en télétravail à leur domicile.
Leur poste de travail n'est pas aménagé comme d'habitude. Chez beaucoup, le grand écran et la clarté du bureau manquent, les locaux sont la plupart du temps plus petits et il n'y a pas de pauses-café avec les collègues. Ces facteurs peuvent aussi avoir un impact sur les yeux et leur santé. Suite au manque de mouvement des yeux et des nouvelles conditions de travail, des symptômes peuvent faire leur apparition, tels que brûlure, sécheresse oculaire et fatigue.
Mais aucune crainte, quelques petits exercices oculaires pour le télétravail en temps de corona peuvent avoir un effet bénéfique et diminuer les symptômes gênants. Découvrez ci-dessous comment soulager vos yeux avec quelques exercices simples:
Trouvez un opticien près de chez vous!
Plus de 100 opticiens en Suisse ont reçu le label de Dynoptic Partner. Ils garantissent un service d'excellence tout en répondant aux plus hautes exigences en matière de qualité. Trouvez un Dynoptic Partner près de chez vous maintenant!
Trouver un opticien