Cura ottimale degli occhi: Questi consigli da seguire e da evitare

Tutti i giorni i nostri occhi sono sotto pressione

Diversi fattori possono influenzare seriamente la nostra salute degli occhi, come ad esempio, il poco sonno o troppe ore di lavoro davanti a uno schermo. Le possibili conseguenze sono spesso occhi rossi o irritati, palpebre gonfie o dolore quando tocchiamo i nostri organi visivi. In questi casi, il collirio o rimedi casalinghi come ad esempio le fette di cetriolo forniscono un rapido sollievo.

Per contrastare i sintomi della stanchezza e aver cura degli occhi, è possibile adottare alcune misure preventive molto efficaci.

• Eviti di leggere in condizioni di scarsa luminosità. Tenga sempre una lampada accesa per percepire meglio i contrasti e prevenire l'affaticamento prematuro degli occhi.
• Quando lavora al computer, si assicuri che non ci sia nessun riflesso di luce direttamente sullo schermo. Eventualmente, indossare un paio di occhiali da riposo o di occhiali da schermo può aiutare a ridurre l'affaticamento degli organi visivi.
• Eviti ambienti con fumo, polvere o fortemente climatizzati, che seccano notevolmente gli occhi.

I colliri umettanti rinfrescano e leniscono le irritazioni

Come ogni organo del nostro corpo anche l'occhio invecchia. Di conseguenza, la lacrimazione naturale dell'occhio diminuisce con il tempo, fino a 2/3 tra i 19 e i 60 anni. Il collirio umettante con acido ialuronico sostiene il naturale film lacrimale, lenendo e idratando in maniera delicata ma efficace gli occhi secchi, irritati e arrossati.Una buona crema per gli occhi assicura inoltre che la pelle intorno agli occhi sia curata in modo ottimale.

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I migliori ingredienti naturali per la cura degli occhi

La zona degli occhi è particolarmente sensibile e necessita di cure specifiche. Una cura ottimale degli occhi si basa su ingredienti selezionati con attenzione, che agiscono in modo delicato e rigenerano la pelle. Gli ingredienti naturali sono una scelta eccellente, poiché nutrono la pelle in modo efficace senza irritarla. Ecco alcuni dei migliori ingredienti naturali che svolgono un ruolo fondamentale nei trattamenti per gli occhi.

• Aloe Vera – Lenitiva e idratante: L'Aloe Vera è conosciuta per le sue proprietà lenitive e idratanti. Il succo della pianta aiuta a rinfrescare la pelle, ridurre arrossamenti e gonfiori e idratare la pelle secca. Nei prodotti per la cura degli occhi, l'Aloe Vera è molto apprezzata per prendersi cura della pelle delicata intorno agli occhi senza appesantirla.
• Camomilla – Antinfiammatoria e lenitiva: La camomilla ha proprietà antinfiammatorie e lenitive, che la rendono un ingrediente ideale per la cura degli occhi. Aiuta a ridurre gonfiori e irritazioni, rilassando la pelle. Gli estratti di camomilla possono anche proteggere la pelle dalle influenze ambientali dannose e favorire una pelle morbida intorno agli occhi.
• Tè verde – Antiossidante e protettivo: Il tè verde contiene potenti antiossidanti che aiutano a proteggere la pelle dai radicali liberi e dai danni ambientali. Questi antiossidanti supportano la rigenerazione delle cellule della pelle e aiutano a contrastare la formazione di rughe. L'effetto lenitivo del tè verde lo rende un ingrediente prezioso nei prodotti per la cura degli occhi.
• Caffeina – Decongestionante e rivitalizzante: La caffeina è un altro ingrediente naturale frequentemente utilizzato nei prodotti per la cura degli occhi. Aiuta a ridurre i gonfiori stimolando la circolazione sanguigna e riducendo l'eccesso di liquido. Inoltre, la caffeina ha un effetto rivitalizzante, che rivitalizza la zona intorno agli occhi e combatte i segni di stanchezza.