Come proteggere al meglio i tuoi occhi dal polline

Occhiali da sole grandi e coprenti sono un rimedio efficace

Diversi studi hanno dimostrato che gli occhiali da sole grandi ed efficacemente coprenti possono essere un valido aiuto contro il polline e gli occhi irritati. Con l'ausilio di occhiali da sole adatti, circa il 90% in meno di chi soffre di allergie ha bisogno di ricorrere agli antistaminici (principio attivo con proprietà antiallergiche).

È bene evitare di strofinarsi gli occhi durante la stagione dei pollini anche se si sente il forte bisogno di farlo. In questo modo si riduce al minimo un'altra fonte di rischio che può far entrare in contatto gli occhi con il polline, aggravandone ulteriormente i sintomi preesistenti.
Altri consigli per proteggersi dal polline nel quotidiano:

• È consigliabile evitare di stendere i capi d'abbigliamento all'aria aperta. Le persone allergiche dovrebbero prediligere il bagno o la propria lavanderia per svestirsi e qui lasciare i capi durante tutta la notte.
• È inoltre d'aiuto tenere le finestre chiuse durante la notte e non abbassare i finestrini quando si è alla guida.
• Durante la stagione dei pollini è altresì fondamentale pulire la casa il più frequentemente possibile servendosi di un aspirapolvere.
• Gli individui allergici dovrebbero fare la doccia e il lavaggio dei capelli sempre di sera, evitando così che il polline possa depositarsi sul cuscino e, di conseguenza, essere inalato.

La regola generale vieta in ogni caso le attività faticose all'aperto, dal momento che, proprio in tali situazioni, viene inalata una notevole quantità di polline che talvolta causa gravi reazioni allergiche. È molto meglio prediligere le altitudini e godersi un po' d'aria di montagna. Infatti, oltre i 2000 metri, che ci si trovi al mare o nel deserto, l'aria è quasi completamente priva di polline. Questo cambiamento ambientale sarà inoltre un toccasana per la salute dei tuoi occhi!

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